Qu'est-ce que la danse de salon ?

Ce lundi 29 janvier 2024, s'est déroulée la première séance du cycle d'ateliers de "Danse de salon" organisé par notre association à la Salle Perret du Trait. Près de 50 séniors ont pu découvrir et mettre en application leurs premiers pas sur de la Bachata, une danse conviviale qui se pratique à la fois en duo et en solo.

La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier. En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.

Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi. D'ailleurs, c'est avec beaucoup de rires et de joie que s'est déroulée cette première séance ! Nous sommes convaincus qu'à la fin de ce cycle, les séniors inscrits deviendront des danseurs suffisamment à l'aise pour participer aux différents "Thés dansants" de la région !

Nous tenons à remercier le CCAS du Trait pour ce partenariat, la Ville du Trait pour la mise à disposition de leur salle, ainsi qu'à tous les participants !

Mais surtout, nous remercions notre sympathique et chaleureux professeur de danse, Cédric Pain : Ancien champion de Normandie, finaliste aux championnats de France et de nombreuses compétitions à l'étranger !

Cette pratique vous intéresse ? N'hésitez donc pas à consulter notre calendrier afin de guetter les prochaines programmations prévues autour de chez-vous !