Équilibre
Les risques de chutes augmentent avec l’âge. Après 65 ans, 1 personne sur 3 est victime d’une chute. Ce chiffre atteint 50% après 80 ans.
Les chutes sont la 1ère cause de décès accidentel après 65 ans et représentent 10% des décès entre 70 et 80 ans.
Elles entraînent près de 450 000 hospitalisations et deviennent souvent la cause d’une diminution physique et d’un repli sur soi impactant directement sur l’autonomie et la vie sociale des séniors.
Les causes sont bien identifiées : effets du vieillissement, problèmes de santé. Les ateliers équilibre permettent de prévenir les chutes ou d’en diminuer les risques et la gravité.
Sur ce thème, l’ASEPT Normandie propose l'atelier Gardez l'équilibre ! destiné aux séniors retraités de plus de 55 ans :