Actualités
Ma retraite j'adore
Retrouvez-nous au salon "Ma retraite j'adore" au Parc des Expositions de Rouen !
A vos plumes 2025
La cinquième édition de l'atelier d'écriture et du concours de nouvelle "À Vos Plumes" démarre bientôt !
Les demi-journées découverte de l'APA
En quoi consiste nos "Demi-journées découverte de l'APA : Activité Physique Adaptée" ?
Qu'est-ce que le longe côte ?
Vous vous demandez en quoi consiste les séances d'initiation au longe côte que nous organisons ? voici quelques explications !
Les "Zastuces" pour bien vieillir
Des conseils et des astuces pour garder forme et santé tout en découvrant des lieux insolites de France.
Intégration de l'AGIRC-ARRCO
Le régime de retraite complémentaire des salariés du privé, AGIRC-ARRCO, rejoint l'inter-régimes !
Raid 2 Blondes soutient l'ASEPT Normandie !
Julie et Héloïse participeront au prochain Raid Amazones afin de récolter des fonds qui permettront de financer les actions de l'ASEPT Normandie dédiées aux publics aidants.
Il n'y a pas d'âge pour chuter, c'est important d'en parler !
Une chute n'est jamais anodine, elle peut en cacher une autre plus grave : des solutions existent pour éviter de tomber.
Qu'est-ce que la self défense ?
Vous vous demandez en quoi consiste les séances d'initiation à la self défense que nous organisons ? En voici un aperçu !
Après l'effort, le réconfort !
L'ASEPT Normandie, en partenariat avec le CLIC Plateau Est de Rouen et en collaboration avec la commune d'Amfreville la Mivoie, ont organisé un cycle d'atelier d'initiation à la "Self défense".
Qu'est-ce que la danse de salon ?
Vous vous demandez en quoi consiste les séances de danse de salon que nous organisons ? En voici un aperçu !
Découverte du sport adapté à Argentan
Une demi-journée placée sous le signe du sport santé !
Qu'est-ce que la danse en ligne ?
Vous vous demandez en quoi consiste les séances de danse en ligne que nous organisons ? En voici un aperçu !
De l'initiation à la musculation pour les séniors !
En ce début du mois de juillet, une séance d'initiation à la musculation encadrée par un coach de l'ASRUC Santé, a remporté un franc succès !
Une représentation théâtrale et musicale
L'ASEPT Normandie, en partenariat avec le CLIC Plateau Est de Rouen et en collaboration avec la commune d'Amfreville la Mivoie, ont organisé une pièce de théâtre interprétée par la compagnie Vol de Nuit.