Stimulation cognitive / mémoire
Avec l’avancée en âge, on peut avoir le sentiment que notre mémoire fonctionne moins bien, que les difficultés de mémoire sont plus fréquentes et plus gênantes. Pourtant, l’âge n’en est pas la seule cause. Mieux connaître sa mémoire, la faire fonctionner régulièrement, autrement et changer quelques habitudes peuvent permettre de retrouver confiance en soi.
L’ASEPT Normandie propose différents ateliers destinés aux séniors retraités de plus de 55 ans :
- PEPS Eurêka
- Mémoire tonique
- Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir
- PAC Résidents (un programme de stimulation cognitive réservé au public de résidence autonomie)
PAC Résidents
Ce programme de stimulation cognitive est particulièrement destiné au public de résidence autonomie et est animé par des professionnels (salariés de résidence ou prestataire) formés par notre Relais de Formation sous la signature d’une convention entre l’établissement et l’ASEPT.
Cette action aborde la stimulation de sa mémoire au travers de repères chronologiques, de liens avec l’actualité, d’évènements de la structure mais surtout des souvenirs personnels. Elle permet de favoriser l’échange, le partage, le jeu et la convivialité.
Elle consiste en :
- Une réunion de présentation des ateliers aux participants dans le but de recueillir leur inscription au PAC Résidents
- Une rencontre individuelle pour chaque inscrit avec un spécialiste de la mémoire
- Un cycle de 10 séances
Dont les thèmes sont les suivants :
- 1. Mon identité
- 2. Mon parcours géographique
- 3. Prendre soin de moi et des autres
- 4. Mes centres d’intérêt
- 5. Mes 5 sens en éveil
- 6. Gym et mémoire
- 7. Musique et chant
- 8. Contes, fables et écriture
- 9. Cuisine et saveurs locales
- 10. Des événements pour marquer le temps
Organisés en 10 rencontres d'environ 1h30 et réunissant 6 à 10 personnes, ces ateliers se déroulent au sein de la résidence et sont animés par un salarié de la résidence ou un professionnel formé par notre relais formation.
N’hésitez pas à télécharger notre brochure de présentation et à nous contacter.