Longe côte - Les Pieux
La pratique du « Longe-côte » permet de favoriser la circulation sanguine, de diminuer le taux de graisse dans le sang, d'augmenter la dépense calorique et la masse musculaire, ou encore d'améliorer la respiration et les fonctions articulaires. C'est également une activité excellente pour le cœur et le dos.
En plus d’être conviviales, ces séances vous aideront à reprendre goût au sport !
Infos pratiques
Cette action se compose d’un atelier de 6 séances collectives d’environ 1 heure, réunissant 8 à 10 participants maximum, qui auront lieu les mardis 14/05, 21/05, 28/05, 04/06, 11/06 et 18/06/24, à 10h00.
Il est à noter que les horaires peuvent dépendre des marées : plus de précisions seront apportées lors de la 1ère séance / Inscriptions auprès du CLIC du Cotentin au 02 33 01 00 00.
Lieu
Centre d'Activités Voile et Vent - 30 route du Fort - 50, Les Pieux
Date
Lieu
Les Pieux
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 33 01 00 00