Longe côte - Courseulles Sur Mer
La pratique du « Longe-côte » permet de favoriser la circulation sanguine, de diminuer le taux de graisse dans le sang, d'augmenter la dépense calorique et la masse musculaire, ou encore d'améliorer la respiration et les fonctions articulaires. C'est également une activité excellente pour le cœur et le dos.
En plus d’être conviviales, ces séances vous aideront à reprendre goût au sport !
Infos pratiques
Cette action se compose d’un atelier de 6 séances collectives d’1 heure 15, réunissant 8 à 10 participants maximum, qui auront lieu le vendredi 17/05, jeudi 23/05, vendredi 31/05, mardi 04/06, vendredi 14/06 et jeudi 20/06/24, à 14h00.
Il est à noter que les horaires peuvent dépendre des marées : plus de précisions seront apportées lors de la 1ère séance / Inscriptions auprès du CLIC de Caen Ouest au 02 14 47 55 30.
Lieu
Ecole de Voile - Place du Dr Marcel Lerosey - 14470, Courseulles Sur Mer
Date
Lieu
Courseulles Sur Mer
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 14 47 55 30