Espace privé

Formulaire

Vous avez une question ? Une demande particulière ? N'hésitez pas à nous contacter en remplissant ce formulaire et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Contactez-nous

Nom

Prénom

Téléphone

E-mail

Message

Le sommeil, c'est la santé ! - Héricourt en Caux

Au cours d’une conférence débat, seront abordés le fonctionnement du sommeil pour mieux appréhender les effets liés à l’âge, les conseils et astuces pour faire face aux difficultés, les différences entre les difficultés passagères normales et les pathologies liées sommeil, etc.


A l’issue de cette rencontre, des séances de sophrologie vous seront proposées afin de découvrir des techniques de relaxation et de respiration pour bien préparer sa nuit et combattre les insomnies.

Infos pratiques

Cette action se compose d'une conférence interactive et d'un atelier de 6 séances collectives de SOPHROLOGIE d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu les lundis 01/09, 08/09, 22/09, 29/09, 13/10 et 20/10/25, à 14h00.


Heure de démarrage de la conférence : 14h00 / Inscriptions auprès du CCAS d'Héricourt en Caux au 02 35 56 60 50 (Uniquement les lundis, mercredis et vendredis de 9h00 à 12h00) ou par mail à "ccas.hericourt.en.caux@orange.fr"

Lieu

Résidences les Sources - 14 B Résidence les Sources - 76560, Héricourt en Caux

Date

Lieu

Héricourt en Caux

Thèmatique

Sommeil