Séniors : alimentation, santé et plaisir - Trouville sur Mer
Une alimentation saine et équilibrée est une des principales clés du bien vieillir. A cause des modifications de l’appétit, du goût… liées à l’avancée en âge, les seniors ont tendance à moins manger et avoir une alimentation déséquilibrée. Certaines pathologies peuvent alors apparaître et diminuer leur autonomie. Quel que soit l’âge, il est important de « manger mieux » sans oublier les notions de plaisir et de convivialité.
Ces ateliers vous permettront de faire un focus sur des thèmes que vous aurez définis avec les autres participants du groupe (exemples : comment manger équilibré avec un budget restreint, la lecture des étiquettes, l’alimentation et le sommeil…).
Infos pratiques
Cette action se compose d’une conférence de présentation et d’un atelier de 2 séances collectives d’1 heure 30, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu les jeudis 25/09 et 02/10/25, à 10h00.
Heure de démarrage de la conférence : 14h00 / Sans inscriptions préalables : Renseignements auprès du CLIC du Coutançais au 02 33 45 08 39.
Lieu
Salle de la Plage - Boulevard de la Cahotte - 14360, Trouville Sur Mer

Date
Lieu
Trouville sur Mer
Thèmatique
Nutrition
Contact
02 33 45 08 39