Demi-journée découverte du sport adapté - Mont St Aignan

Bien souvent, la peur de tomber, une mobilité réduite ou un manque de motivation freinent les séniors retraités. Continuer à pratiquer une activité physique régulière est capital et à la portée de chacun selon ses capacité, en adaptant justement le sport à la personne et non la personne au sport !

L'objectif de cette demi-journée est de vous permettre de découvrir les différents clubs du territoire, ainsi que les différentes activités autour du sport adapté (rando santé, marche nordique, danse de salon, tennis et sports de raquettes, etc.)