Danse en ligne - St Clair sur l'Elle
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu le mercredi 14/10 puis tous les mardis du 20/10/26 au 12/01/27, à 15h00.
Inscriptions auprès du CLIC du Pays Saint Lois au 02 33 06 04 71.
Lieu
Salle des Associations - 1 place Guillaume le Conquérant - 50680, St Clair sur l'Elle
Date
Lieu
St Clair sur l'Elle
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 33 06 04 71