Danse en ligne - Quincampoix
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure 15, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les vendredis du 13/03 au 26/06/26 (Hors vacances scolaires), à 10h30.
En cas de forte demande pour participer à cet atelier, un second groupe pourra être envisagé aux mêmes dates, à 9h15.
Inscriptions auprès de la Mairie de Quincampoix au 02 35 34 70 15.
Lieu
Salle de Sport du Centre de Loisirs - 54 rue du Sud - 76230, Quincampoix
Date
Lieu
Quincampoix
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 35 34 70 15