Danse en ligne - Le Tronquay
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les jeudis du 17/09 au 17/12/26, à 14h30.
Inscriptions auprès du CLIC du Bessin au 02 14 47 53 30 ou par mail à "clicbessin@calvados.fr"
Lieu
Salle des Fêtes - 16 bis route de la Chapelle - 14490, Le Tronquay
Date
Lieu
Le Tronquay
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 14 47 53 30