Danse en ligne - Gacé
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu le mercredi 14/10 puis tous les mardis du 03/11 au 02/02/27 (Hors vacances scolaires), à 14h00.
En cas de forte demande pour participer à cet atelier, la constitution d'un 2nd groupe pourra être envisagé aux mêmes dates, à 11h00.
Inscriptions auprès de l'ASEPT Normandie au 02 31 25 38 27.
Lieu
Studio Step by Step - 7 rue de Manet - 61230, Gacé
Date
Lieu
Gacé
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 31 25 38 27