Danse en ligne - Bretteville sur Odon
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu le mercredi 14/10 puis tous les mardis du 03/11/26 au 02/02/27, à 14h00.
Inscriptions auprès de Damien, animateur de l’Espace de Vie Sociale, au 07 48 72 41 20.
Lieu
Centre Socioculturel - 1 rue de la Baronnerie - 14760, Bretteville Sur Odon
Date
Lieu
Bretteville sur Odon
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
07 48 72 41 20