Danse de salon - Argentan
La danse de loisir est une activité extrêmement bénéfique pour la santé et celle des séniors en particulier.
En plus d’être très bonne pour le souffle, elle développe le sens de l’équilibre et permet d’entretenir la masse musculaire. La souplesse des articulations, grâce aux mouvements, est également travaillée. Sur le plan cognitif, la mémoire est sollicitée et la concentration mobilisée.
Enfin, elle favorise le lien social et a un effet indéniable sur le moral et la confiance en soi.
Infos pratiques
Cette action se compose d'un atelier de 12 séances collectives d'1 heure 30, réunissant 8 à 15 participants maximum, qui auront lieu tous les mardis du 09/09 au 16/12/25, à 9h30.
Inscriptions auprès de la Maison du Citoyen au 02 33 36 85 84.
Lieu
Maison du Citoyen - 1 rue des Pervenches - 61200, Argentan
Date
Lieu
Argentan
Thèmatique
Activité physique adaptée
Contact
02 33 36 85 84